上學期由佩怡老師帶領我們讀榮格,榮格彷彿走出來與我對話,那麼療癒,那麼清明,和當初考教育檢定時冷冰冰的艱澀名詞與高空玄話完全不一樣。課堂外,我再次尋找榮格的蹤跡,讀了榮格傳記,也聽了榮格的談話,那種心靈的淡定與參透更是令我嚮往。
讀榮格,亦把榮格生活化,回顧自己個體化的歷程,反芻自性的喜悅。準備婚禮的過程,我們不害怕揚棄世俗的商業模式,兩人同心自己拍婚紗,發想創意動作和攝影角度,過程中,更是修煉兩人的默契與回憶。原本和媽媽間緊張的關係,慢慢學習柔軟傾訴,以更能敏銳感受到母親的愛。本來很愛規劃未來的我,看到比較順著機會走的未婚夫能掌握機緣,領悟到要釋放主導權,讓兩人的都能輪流做決定。
但是,仍觀察自己不夠健康的一面。似乎讀了心理學,某種層面可以自我療癒,但也會以高姿態去檢視別人。這陣子對會壓迫別人的人嗤之以鼻,對這種人有深深的厭惡和排斥,發現自己以他們不懂心理學去解讀他們的無知,但是對他們的情緒卻想逃脫也擺脫不了,發現自己也落入人性陷阱,原本預以光明的力量解放單純的初心,但急欲對抗的過程,卻被那黑暗的力量牽引而去。
試想,背負著折磨我的憤懣,或許也是我缺乏同理心的顯現。我不就也跟壓迫者一樣,排除異己。或許,每個人的人格裡都有一種缺陷,碰到與其水火不容的人更能彰顯自己必須修行的功課。若是試著以同情的角度去同情其不健康的行為,或者能將自己獨立於情緒之外,就事論事,解決事情。還在嘗試調整的階段,希望能讓自己的性情更加穩定,才能更心無旁騖實踐生命中的大我。
即便如此,還是要提醒自己,對立才會有動力,才能維持生命的動態平衡。不隨波逐流而忘了自己,但也毋需花力氣抗衡不重要的人事物,認清生命的本質與有意義的事情,投入,反思,繼續耕耘。就如同老師所言,人的能量多寡是固定的,若是花費太多時間猶疑、憤懣、後悔或責怪等負面情緒,心智便無歸於平靜的功能。期許自己在每一個不如意的事件,看到自己的好,也看到自己的不好,自我悅納,然後仍然能自在愉悅地生活與愛人愛物。