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活出生命的本質—實踐新生命
師大在職心輔所碩二 柯定吟 001012106
時序接近歲末，這本書也即將翻閱到書背。隨著高三學生大學學測逼近，距離婚期的日子愈來愈近，這期間除了忙工作和婚禮，隨著期末的到來，研究所的報告也逐漸在眼前堆疊。時間的緊迫讓我的肩頭頓時緊繃了起來，但是想到老師說的：「把想做的事情完成，而不是一味追求完美。」好好回到生活，散步、放鬆、讀本好書、煮些食物…等等，再回到崗位把事情完成，先不愧對自己，才有辦法與他人期待共處。
拼湊這學期個體化的歷程，反芻自性的喜悅。準備婚禮的過程，我們不害怕揚棄世俗的商業模式，兩人同心自己拍婚紗，發想創意動作和攝影角度，過程中，更是修煉兩人的默契與回憶。原本和媽媽間緊張的關係，慢慢學習柔軟傾訴，以更能敏銳感受到母親的愛。本來很愛規劃未來的我，看到比較順著機會走的未婚夫能掌握機緣，領悟到要釋放主導權，讓兩人的都能輪流做決定。
但是，仍觀察自己不夠健康的一面。似乎讀了心理學，某種層面可以自我療癒，但也會以高姿態去檢視別人。這陣子對會壓迫別人的人嗤之以鼻，對這種人有深深的厭惡和排斥，發現自己以他們不懂心理學去解讀他們的無知，但是對他們的情緒卻想逃脫也擺脫不了。讀到本章那三位醫官的故事，發現自己也落入這個陷阱，原本預以光明的力量解放單純的初心，但急欲對抗的過程，卻被那黑暗的力量牽引而去。
試想，背負著折磨我的憤懣，或許也是我缺乏同理心的顯現。我不就也跟壓迫者一樣，排除異己。或許，每個人的人格裡都有一種缺陷，碰到與其水火不容的人更能彰顯自己必須修行的功課。若是試著以同情的角度去同情其不健康的行為，或者能將自己獨立於情緒之外，就事論事，解決事情。還在嘗試調整的階段，希望能讓自己的性情更加穩定，才能更心無旁騖實踐生命中的大我。
